9 Dicas para escolher lentes de contacto

O mundo das lentes de contacto é vasto e diversificado. Com tantas opções disponíveis no mercado, a escolha pode tornar-se avassaladora. No entanto, selecionar o par adequado é crucial não apenas para o seu conforto, mas também para manter uma saúde visual ideal.

Se está a pensar em usar lentes de contacto ou simplesmente quer atualizar as suas atuais, aqui estão 9 dicas essenciais que o ajudarão na sua decisão.

1. Conheça a Sua Prescrição

Uma consideração essencial ao escolher lentes de contacto é entender que a prescrição para óculos é diferente da prescrição para lentes de contacto. Não é possível simplesmente usar a mesma prescrição dos seus óculos para adquirir lentes de contacto.

As lentes de contacto são ajustadas diretamente aos seus olhos, enquanto os óculos estão posicionados a uma certa distância, o que pode resultar em diferenças na graduação e em outras especificações.

Por esse motivo, é fundamental que visite um oftalmologista para obter uma prescrição específica para lentes de contacto. Esta prescrição indicará não apenas a sua graduação, mas também outras especificações cruciais, como a curvatura da lente e o diâmetro que melhor se adaptam à forma dos seus olhos.

2. Lentes de Contacto de Acordo com Duração e Frequência de Uso

Lentes Diárias (ou Descartáveis)

As lentes de contacto diárias são projetadas para serem usadas durante um dia e depois descartadas. São ideais para aqueles que não se interessam por dedicar muito tempo à limpeza e manutenção, sendo uma excelente opção para pessoas com alergias, uma vez que reduzem as possibilidades de acumulação de alérgenos.

Lentes Mensais ou Quinzenais

As lentes mensais ou quinzenais requerem cuidados e limpeza adequados, mas são mais econômicas a longo prazo do que as lentes diárias. São adequadas para aqueles que procuram uma solução de longa duração e desejam investir tempo à sua manutenção.

Lentes de Uso Prolongado

Desenhadas para serem usadas durante a noite enquanto dorme, as lentes de uso prolongado são confortáveis e práticas. No entanto, é crucial discutir com um especialista antes de escolhê-las, uma vez que nem todos os olhos são adequados para este tipo de lentes.

3. Lentes de Contacto de Acordo com o Material

Hidrogel

O hidrogel é o material mais comum nas lentes de contacto moles. Estas lentes permitem que o oxigénio passe através delas, proporcionando conforto e mantendo a saúde ocular.

Hidrogel de Silicone

Este material permite ainda mais passagem de oxigénio do que o hidrogel convencional. As lentes de hidrogel de silicone são uma excelente opção para quem usa lentes por longas horas ou tem olhos sensíveis.

Lentes Rígidas

Embora menos populares do que as lentes moles, algumas pessoas preferem lentes de contacto rígidas devido a certas vantagens, como a durabilidade e o visual claro. São uma boa opção para correções específicas.

4. Lentes de Contacto Conforme a Doenças Oculares

A escolha de lentes de contacto não se baseia apenas no conforto ou na estética, mas também deve levar em consideração qualquer doença ocular que o usuário possa ter. Abaixo, apresentamos algumas das doenças oculares mais comuns e as lentes mais adequadas para cada uma:

Miopia e Hipermetropia

Definição: A miopia é uma dificuldade em ver claramente objetos distantes. A hipermetropia é uma dificuldade em ver nitidamente os objetos próximos.

Lentes recomendadas: As lentes de contacto esféricas são as que corrigem a miopia ou hipermetropia, e astigmatismos menores de 0,75 dioptrias.

Astigmatismo

Definição: Distorção visual causada por uma córnea irregular.

Lentes recomendadas: Lentes tóricas (sejam moles ou RGP). Estas lentes são projetadas para corrigir o astigmatismo e proporcionar visão clara.

Presbiopia

Definição: Dificuldade em ler ou ver objetos próximos, geralmente relacionados à idade.

Lentes recomendadas: Lentes multifocais ou bifocais, que oferecem correção tanto para visão próxima como distante numa única lente.

Olho Seco

Definição: Condição em que os olhos não produzam lágrimas suficientes para manter uma lubrificação adequada.

Lentes recomendadas: Lentes de contacto com elevado teor de água ou especificamente projetadas para olhos secos. Podem ser de uso diário ou substituição frequente para minimizar a eficiência.

Queratocone

Definição: Condição em que a córnea adquire uma forma cônica.

Lentes recomendadas: Lentes de gás permeável (RGP), lentes esclerais ou lentes híbridas, que oferecem maior estabilidade e conforto para esta condição.

5. Avalie a Sensibilidade dos seus Olhos

Olhos Secos

Se quiser sentir os olhos secos, procure lentes de contacto concebidas especificamente para manter a humidade. Algumas lentes possuem tecnologias que previnem a segurança e protegem a hidratação constante.

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Alergias

Para aqueles que sofrem de alergias, as lentes diárias podem ser uma opção ideal, já que são descartadas após um único uso, reduzindo o acúmulo de alérgenos. Além disso, é essencial optar por soluções de limpeza hipoalergénicas.

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6. Proteção UV

Importância da proteção

Assim como a pele, os olhos também precisam de proteção contra os raios UV. Embora as lentes de contacto não possam substituir os óculos de sol, algumas oferecem um certo nível de proteção UV, adicionando uma camada adicional de defesa.

Níveis de proteção

Ao escolher lentes com proteção UV, certifique-se de verificar o nível de proteção que elas oferecem. Algumas lentes bloqueiam mais de 90% dos raios UVA e 99% dos raios UVB.

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7. Lentes de Contacto de Acordo com o Seu Estilo de Vida

Atividades físicas

Se é uma pessoa ativa e pratica desportos regularmente, pode querer optar por lentes que ofereçam maior resistência ao movimento e que não se desloquem facilmente.

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Trabalho e hobbies

Para quem passa muitas horas em frente a ecrãs ou em ambientes com ar condicionado, é fundamental escolher lentes que ofereçam uma excelente hidratação e reduzam a fadiga visual.

8. Estética e Aspecto Visual

Cor e design

Algumas pessoas escolhem lentes de contacto coloridas para mudar ou realçar a cor natural dos seus olhos. Se isso interessa, certifique-se disso, para além de cumprir as suas preferências estéticas, as lentes também oferecem as características de saúde e conforto que necessita.

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Lentes cosméticas

As lentes cosméticas são lentes de contacto utilizadas principalmente para alterar ou melhorar a aparência dos olhos, em vez de corrigir problemas de visão. Embora alguns possam ter graduação e, assim, combinar correção visual com um propósito estético, muitos são apenas para uso cosmético. Essas lentes são populares entre pessoas que procuram modificar ou intensificar o cor dos seus olhos, assim como entre espectadores, modelos e entusiastas de cosplay, entre outros.

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