Conjuntivite alérgica: sintomas e conselhos para evitá-la

Todos os anos, durante a Primavera, os casos de conjuntivite alérgica disparam. Deve ter em conta que sofre de conjuntivite alérgica durante todo o ano, embora os seus sintomas piorem à medida que deixamos o Inverno para trás, se for alérgico ao pólen. Nesses casos, falamos de conjuntivite alérgica sazonal e atópica. Existe também conjuntivite alérgica crónica, embora toda a alergia seja crónica.

O que acontece aos olhos com conjuntivite alérgica e como podemos acalmar o seu desconforto?

O que é a conjuntivite alérgica?

A conjuntivite alérgica é, por definição, uma inflamação da conjuntiva devido ao contacto com um alergénio.

A conjuntiva é a membrana que cobre a parte externa do olho e a parte interna das pálpebras. Possui uma função protetora. Ocasionalmente, partículas sólidas como o pólen ou substâncias no líquido das lentes de contacto chegam à conjuntiva, que o sistema imunitário perde devido a uma ameaça como um vírus ou uma bactéria e a histamina é libertada para proteger-se. A histamina por sua vez, causa inflamação da conjuntiva e os outros sintomas de conjuntivite alérgica.

Quando é que este tipo de conjuntivite ocorre normalmente?

A conjuntivite alérgica e os seus sintomas repetem-se todas as vezes que entrar em contacto com o que lhe provoca alergia. A maioria das pessoas com conjuntivite alérgica tem uma reação significativa ao pólen de certas espécies vegetais, razão pela qual se diz frequentemente que a primavera é a estação da conjuntivite alérgica sazonal por excelência.

A conjuntivite alérgica é contagiosa?

Não, como não é causado por vírus, bactérias ou fungos, não há risco de contágio quando alguém sofre de conjuntivite alérgica.

No entanto, uma conjuntiva irritada é mais propensa a infeções virais ou bacterianas, que de outra forma não poderiam ocorrer. Portanto, recomendamos que qualquer pessoa que sofra de um episódio de conjuntivite alérgica tenha o bom hábito de usar uma toalha especial para secar o rosto, que não partilhará com ninguém com quem viva.

Sintomas de conjuntivite alérgica

• Olhos vermelhos;
• Olhos Lacrimejantes, que normalmente não é acompanhado por descarga ou, se aparecer, por norma é escasso e não purulento;
• Sensação de corpo estranho ou uma sensação de arranhão nos olhos;
• Pode notar pálpebras inchadas devido ao edema, sendo este sintoma mais pronunciado ao subir;
• A conjuntivite alérgica é frequentemente acompanhada por rinite, também causada pelo mesmo alergénio.

Dicas para o tratamento da conjuntivite alérgica

Pode escolher um tratamento natural para a conjuntivite alérgica e deixar a medicação para episódios agudos e pontuais. Qualquer que seja a sua escolha de conjuntivite alérgica e o seu tratamento, a primeira coisa que precisa de saber é qual o alergénio que está a causar a sua resposta inflamatória. Pode ser um ou vários, e o alergologista irá determinar qual deles.

Quando souber que substâncias provocam reações alérgicas nos seus olhos, deve evitá-las. Alguns, como os excipientes em gotas para os olhos ou fluídos para lentes de contacto, são fáceis de evitar: basta mudar de marca. Mas quando o alergénio está no ambiente, como é o caso do pólen da erva na primavera ou dos ácaros do pó ao longo do ano, as coisas complicam-se porque não se pode proteger completamente do alergénio. Isto é quando as medidas preventivas e os tratamentos naturais para a conjuntivite alérgica podem libertá-lo do uso de medicamentos, que são ótimos, mas não devem ser usados cronicamente.

A lista de medidas a tomar quando não se pode evitar a exposição ao que causa a alergia ocular é a seguinte:

Não se exponha a alergénios

Evitar, na medida do possível, locais onde haja uma alta concentração do alergénio, que é provável que esteja no ar.

Se você é alérgico ao pó, seja extra limpo em casa, use aspiradores de pó ou limpadores a vapor e não use tapetes. Tenha cuidado com os animais de peluche. Ventile bem a casa.

Se a sua alergia é causada pelo pólen, a ventilação em certos momentos e em certos dias pode aumentar os níveis de pólen no interior. Haverá dias e momentos em que a ventilação pode trazer mais alergénios para a sua casa. Muitas vezes, as informações meteorológicas incluem dados sobre a concentração de pólen em momentos de pico de incidência de conjuntivite alérgica.

Usar óculos de sol

Use óculos de sol na primavera se sofrer de alergia ao pólen, embora não sejam impermeáveis e infalíveis, eles podem fazer uma grande diferença na proteção dos seus olhos.

Pare de usar lentes de contacto por alguns dias

Suspenda o uso de lentes de contacto como precaução até que tenha recuperado do episódio de conjuntivite alérgica.

Alivie o desconforto lavando os seus olhos

Quando notar a menor irritação, lave os olhos com soro fisiológico quatro ou cinco vezes ao dia.

Também pode aliviar o desconforto dos olhos com lágrimas artificiais. Alguns incluem extratos de plantas descongestionantes, sempre com uma solução estéril. Não aplique infusões nos seus olhos porque elas contêm partículas sólidas mesmo que não sejam visíveis e também podem estar contaminadas por fungos ou bactérias.

Pode aplicar nos seus olhos fechados compressas de água fria, que ajudam a melhorar o edema das pálpebras. Estas compressas deverão ser frias, não geladas.

Pode também, usar máscaras oculares que contenham um líquido no interior e não molhem as pálpebras, evitando o risco de penetrar através da abertura.

A conjuntivite alérgica afeta muitas pessoas. Quando ocorre um episódio agudo, é necessário o uso de um colírio anti-histamínico, às vezes até corticoides, que são sempre prescritos por um médico. Respeite as diretrizes e não exceda a dosagem ou a duração do tratamento, pois estes produtos não são destinados a uso crônico.

Na maioria dos casos, pode controlar a sua conjuntivite alérgica combinando a prevenção com tratamentos naturais, e se uma substância química é responsável pelos seus problemas, simplesmente evite que ela entre em contacto com os seus olhos. Sem contacto, a reação alérgica não é desencadeada e não há conjuntivite.