Olhos lacrimejantes: causas, tratamento e prevenção

Olhos lacrimejantes podem ter uma grande variedade de causas: desde alergias sazonais a gripe, passando pela água da piscina ou muitas horas em frente a ecrãs digitais como a causa do seu desconforto.

É verdade que, às vezes, um ou ambos os olhos produzem mais lágrimas do que o necessário para lubrificar e proteger a parte externa do globo ocular devido a causas pouco prejudiciais, mas em outros casos um lacrimejo não produzido pode ser um aviso e requer consulta com um médico.

Olhos lacrimejantes: por que os meus olhos lacrimejam?

Como antecipamos, a resposta à pergunta "por que tenho olhos lacrimejantes?" pode ser muito variada. Estas são as causas mais comuns:

Infeções

A conjuntivite viral ou bacteriana, a uveíte e outras infeções das estruturas externas do olho ou da face interna das pálpebras costumam ser acompanhadas de lacrimejamento. Com o excesso de lágrimas, o olho tenta expelir um corpo estranho ou restos de leucócitos mortos no combate ao microrganismo causador da infeção.

Olho seco

Parece um paradoxo, mas quando os olhos não lubrificam o suficiente devido à síndrome do olho seco, a conjuntiva fica irritada e eventualmente ocorre um lacrimejamento que acompanha a sensação de ter areia nos olhos ou uma irritação semelhante à que podemos sofrer num dia ventoso.

Alergia

Se sofre de uma alergia que se manifesta como conjuntivite não infeciosa, mantenha os lenços à mão, pois o lacrimejo não costuma ser moderado. O seu sistema imunológico acredita que algo está a atacar o seu olho e defende-se da melhor maneira possível, causando inflamação e produzindo lágrimas como se o alérgeno fosse um vírus ou bactéria. Lágrimas também são produzidas para atingir um efeito de limpeza no caso de introdução de um corpo estranho, que pode ser desde uma pestana até partículas de poeira em suspensão.

Lembre-se que um corpo estranho pode ser uma lente de contacto muito rígida para os seus olhos ou com um formato inadequado e que a origem da conjuntivite alérgica pode ser causada por qualquer um dos ingredientes dos líquidos usados para conservar ou limpar as lentes. Se trocou de marca e começou a lacrimejar, tente voltar à sua marca habitual por alguns dias para ver se apenas com isso resolverá o problema ou não.

Sintoma Catarral

Resfriados, tosses e gripes podem causar conjuntivite que desaparece sozinha quando a infeção respiratória desaparece.

Bloqueio de um canal lacrimal

Se o canal que drena parte das lágrimas para o nariz fica obstruído, o que não sai do nariz flui para o olho, aparentemente aumentando a produção de lágrimas. Este caso pode ocorrer tanto em crianças como em adultos.

Fadiga visual

A fadiga ocular é causada pela focalização em objetos pequenos durante muitas horas ou por olhar para telas digitais ou por forçar os seus olhos durante a leitura. Os sintomas são olhos vermelhos e lacrimejantes, às vezes com uma sensação de névoa na visão, que diminui quando os olhos descansam ou depois de algumas horas de sono.

Tumores

Alguns tumores oculares, quase sempre associados a idades avançadas, podem apresentar epífora ou lacrimejamento intenso. Não entre em pânico se um olho chorar de repente, pois este é o diagnóstico menos provável.

Tratamento para olhos lacrimejantes

Se em um ou dois dias os seus olhos não tiverem voltado ao normal, se vir secreções que acompanham as lágrimas ou se a conjuntiva parecer muito irritada, vá ao médico imediatamente. Muitas vezes, o médico de família pode prescrever um tratamento, porque o mais comum é que a causa seja leve, caso contrário, irá encaminhá-lo ao oftalmologista para fazer os exames pertinentes e prescrever o seu tratamento. Com os olhos não se brinca e, portanto, não vamos dar-lhe soluções que podem fazer mais mal do que bem.

Prevenção de olhos lacrimejantes

Estar com os olhos a chorar é incómodo. Até se torna difícil para nos concentrarmos no trabalho ou no estudo, mesmo sabendo que a causa não é motivo de preocupação, então imagine quando não sabe por que é que os seus olhos estão a lacrimejar.

Para evitar essa sensação desagradável, é preciso ter muito cuidado com a higienização das mãos e prestar atenção aos cosméticos e à maquilhagem que podemos usar ao torno dos olhos, pois às vezes espalha-se para dentro. Se usarmos lentes de contacto, a higiene deve-se multiplicar e se soubermos que sofremos de conjuntivite alérgica, haverá um tratamento que devemos ter em casa para aplicá-lo quando começarem os sintomas.

Quando o vento irrita os olhos e estes choram, o simples uso de óculos pode ser a solução. Nunca usou óculos de sol no inverno? Não é nenhuma loucura, especialmente se os seus olhos precisam de proteção extra e não precisa de usar óculos graduados.

Em caso de gripes e resfriados, use lenços descartáveis e procure sempre secar os olhos lacrimejantes com um lenço limpo, para não espalhar a infeção. Se tem conjuntivite, lembre-se que pode reinfectar-se com as suas próprias toalhas, enquanto que se tiver olhos secos, as suas lágrimas artificiais devem ser companheiros inseparáveis, para evitar todo tipo de desconforto associado ao seu estado.

Se o sabonete ou gel de banho entrar em contacto com um dos olhos, enxague imediatamente com bastante água da torneira e certifique-se de que esteja à temperatura ambiente. Quando precisar de remover uma pestana solta de um olho, vá ao médico ou use a ponta limpa de um lenço de papel, se souber como fazê-lo. Sempre que aproximar as mãos dos olhos, elas devem estar limpas.

Os olhos lacrimejantes, como sintoma, dizem muito pouco, pois é algo que se repete com muita frequência diante de qualquer alteração ou agressão ocular. Para determinar a causa do lacrimejo outros fatores devem ser considerados, mas, na dúvida, vá sempre ao médico. Entretanto, pode prevenir infeções com uma boa higiene das mãos e das lentes de contacto se as usar, protegendo os olhos das agressões ambientais e fazendo uma alimentação equilibrada, rica em antioxidantes, principalmente carotenoides.