Por que temos remelas nos olhos ao acordar?

Se há momentos em que tem remelas nos olhos ao acordar, em princípio não deverá preocupar-se. Se a secreção ocular em um ou ambos os olhos começar a tornar-se mais abundante do que o habitual ou tiver mudado de textura, então recomendamos que visite o seu médico de clínica geral ou oftalmologista para confirmar ou descartar a presença de uma infeção. Mas é hora de dissipar o mito que associa a presença de descarga ocular a uma condição infeciosa ou a uma doença ocular.

O que são remelas nos olhos?

As lágrimas possuem uma função protetora da superfície exterior dos olhos e do interior das pálpebras. Enquanto dormimos, é vital continuar esta função de proteção. Para conseguir isso, os canais lacrimais são compostos principalmente de água, mas também incluem vários solutos e lípidos, tendo estes últimos um efeito lubrificante.

Quando dormimos, parte das lágrimas está a evaporar, mas os lipídos, sais e células mortas resultantes da regeneração celular não são voláteis, então podemos acordar com pequenos flocos amarelados que nada mais são do que uma mistura de lágrimas secas e algumas células mortas. Estes flocos são as remelas dos olhos.

No entanto, também são designadas por outras secreções, por vezes fluídas e quase sempre purulentas. Este tipo de descarga ocular geralmente indica um problema com conjuntivite, uveíte ou blefarite. E pode ter uma descarga ocular devido a olhos lacrimejantes ou irritação causada por alergias, fadiga ocular, poluição ambiental, etc. Esta descarga ocular tende a ter uma aparência esbranquiçada, porque é quase exclusivamente composta por células mortas que foram derramadas em maior quantidade do que o normal como resultado de inflamação.

Remelas ao acordar: por que é que aparecem?

Em geral, a descarga ocular ao despertar deve-se ao processo natural de evaporação das lágrimas ou ao facto de o olho ser forçado a produzir mais lágrimas para expelir algo, quer seja um vírus, uma bactéria ou um corpo estranho que possa ter passado despercebido.

Outras causas de olhos com remelas

A descarga ocular pode ter diferentes composições e texturas. São estas variáveis, juntamente com um exame do globo ocular, pálpebras e área do canal lacrimal, que dizem ao médico a origem da descarga e se é um sintoma de algo prejudicial para o olho ou um simples processo fisiológico.

Se reparar como definimos o termo "remelas", não mencionamos nada sobre a sua formação à noite. O fato é que pode formar-se a qualquer momento quando é patológica, mas esta descarga inofensiva composta de sais, lipídos e algumas células só aparece após várias horas de sono, e nem sempre. As remelas "amigáveis", por assim dizer, nunca são abundantes e nunca são acompanhados de sintomas como prurido nos olhos ou inchaço das pálpebras, o que nos leva a falar de outro tipo de remelas, aquelas que o seu médico ou oftalmologista deve ver:

A conjuntivite bacteriana e viral caracteriza-se por um aumento da secreção da descarga conjuntival, especialmente no caso da conjuntivite bacteriana. A conjuntivite alérgica produz uma descarga conjuntival característica.
Blefarite, uveíte e qualquer outro processo inflamatório ou infeccioso que afete os tecidos externos do globo ocular ou aqueles em contacto com eles podem ser a origem de um aumento da secreção ocular.
Um hordéolo pode aumentar a secreção de lágrimas nos olhos, tornando-as mais propensas a causar remelas nos olhos e que sejam maiores.
O desgaste diário das lentes de contacto também é a causa do aumento de remelas. Neste caso, o seu oftalmologista saberá instantaneamente se é devido à compensação do atrito da lente contra a pálpebra ou se é devido a uma infeção por mau manuseamento das suas lentes de contacto ou dos seus fluídos.
A maquilhagem pode causar todo o tipo de remelas nos olhos.
Se sofre de olho seco, também terá mais remelas nos momentos em que os seus sintomas aumentam, a não ser que tenha bem controlado com lágrimas artificiais.
Outro caso em que a secreção ocular é um sinal de aviso é quando se fala de úlceras nos olhos. Contudo, os sintomas de uma úlcera corneana não costumam passar despercebidos, pelo que a formação de corrimento ocular é o aspecto menos relevante de todo o processo.

Como limpar a secreção ocular dos olhos e evitá-la?

Quando as remelas típicas são formadas ao acordar, às vezes é suficiente esfregar as pestanas com muita suavidade para removê-las, mas às vezes elas podem estar melhor aderidas à pestana ou à pele das pálpebras. Como limpar os olhos com remelas com segurança?

Com soluções específicas para a higiene das pálpebras. Estes líquidos aquosos passam todos os controlos dermatológicos necessários para serem aplicados numa pele tão delicada, juntamente com os oftalmológicos, ou seja, mesmo que não seja uma gota de água nos olhos, o facto de uma pequena quantidade de produto entrar nos olhos não causará qualquer dano ou irritação, desde que os aplique com as mãos limpas e uma gaze esterilizada, se necessário.
Um método mais caseiro, que lhe permite limpar de surpresa a descarga que se forma quando dorme, é aplicar água quente a uma compressa de gaze esterilizada ou, na sua falta, um disco de algodão e deixá-lo colocado durante dois ou três minutos com os olhos bem fechados, de modo a hidratar a secreção e a sair facilmente.

Não há um método que funcione sempre que quiser evitar a água dos olhos. Aconselhamo-lo a ser extremamente higiénico com as mãos e qualquer coisa que toque nos seus olhos ou pálpebras e a manter-se atento à síndrome do olho seco, caso sofra deste problema.

A certa altura acordámos todos com umas quantas remelas nos olhos. É normal. Algumas pessoas têm mais remelas quando acordam devido à idade, olho seco ou desgaste diário das lentes de contacto. O que o deve levar a consultar um médico ou oftalmologista é uma mudança na quantidade, cor ou textura da secreção ocular que se forma durante a noite e, claro, quando a secreção é acompanhada de outros sintomas.

Existem soluções aquosas específicas para a limpeza dos olhos com água termal em crianças e adultos, bem como o antigo remédio caseiro de gaze embebida em água morna.

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