Quais são os problemas oculares que causam cegueira?

A visão é surpreendentemente frágil, embora seja o sentido mais dominante. Por isso, existem muitas maneiras de perdê-la completamente ou reduzi-la. Esse é, precisamente, o maior medo da maioria dos doentes visuais: ficar cego.

Mas o que é cegueira? A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA usa uma frase muito precisa: "falta de visão". Além disso, aponta que, se não for definitivo, é a condição visual que não pode ser corrigida com nenhum tipo de óculos ou lentes de contacto.

Nestes casos, nenhuma luz é percebida. Por isso, geralmente o paciente com essa patologia recebe ajuda do governo e de instituições relacionadas. Quer saber quais as condições que desencadeiam esta doença? Continue a ler este artigo.

Degeneração macular relacionada à idade (DMRI)

Ocorre como uma condição comum em adultos mais velhos porque a mácula é danificada por células envelhecidas. Lembre-se de que esta estrutura ocular é a parte da retina responsável por controlar a visão direta e clara.

Desta forma, embora não cause cegueira total, ofusca a visão central. Isso significa que não poderá fazer coisas como cozinhar ou consertar coisas que exijam maior esforço ocular, ler, reconhecer rostos ou conduzir. Existem dois tipos de degeneração macular:

• DMRI seca: é o mais comum e faz com que a mácula perca espessura. Desenvolve-se ao longo dos anos e em três fases: precoce, intermediária e tardia. Para esta último não há solução.
• DMRI húmida: é menos comum. Ocorre quando vasos sanguíneos anormais crescem na parte de trás do olho, danificando a mácula. Além disso, embora qualquer tipo de degeneração macular seca possa se tornar húmida, ela é tratável.

Leia também: Degeneração Macular (DMRI): o que é, sintomas e como prevenir

Cataratas

É uma opacidade que aparece no olho quando o cristalino começa a ficar menos transparente. Consequentemente, a passagem da luz sofre interferências e a visão torna-se turva e embaciada.

• Catarata cortical: origina-se na borda externa do cristalino para dar lugar a riscas esbranquiçadas que lentamente ganham espaço em direção ao centro do olho.
• Catarata subcapsular: surge na parte de trás do cristalino e geralmente fica exatamente no caminho da luz. Isso prejudica a visão noturna e a capacidade de ler.
• Catarata esclerótica nuclear: forma-se lentamente no centro do cristalino. Aparece quando a lente começa a adquirir um tom castanho-amarelado. Desta forma, a visão fica tingida, dificultando a leitura ou a distinção das cores.

Leia também: Catarata nos olhos: sintomas, como prevenir e como tratar

Retinopatia diabética

Esta doença está relacionada com a presença de elevados níveis de açúcar no sangue. Os tecidos da retina são impedidos de processar a luz, porque incham, crescem de forma irregular ou ficam bloqueados devido à falta de fluxo sanguíneo e oxigénio.

O risco de sofrer com esta patologia aumenta com a idade. Contudo, existem outros fatores de risco como o tabagismo, consumo de alimentos processados, pressão alta e colesterol, doenças renais e cardíacas. Estes são os sintomas mais frequentes:

• Visão turva;
• Halos e manchas no campo visual;
• Dificuldade em ver as cores;
• Sangramento ocular;
• Dificuldade em perceber imagens no centro do olho;
• Pontos cegos;
• Distorção de imagem.

Se não fizer um tratamento imediatamente após ser diagnosticado como diabético, este quadro irá agravar-se e poderá levar mesmo à cegueira.

Leia também: O que é retinopatia diabética?

Retinite pigmentosa

É uma doença genética causada pela deterioração gradual das células da retina. Um dos primeiros sinais a surgir é a diminuição ou perda total da visão noturna e começam a surgir uns pontos cegas na visão lateral que, gradualmente, se começam a unir.

Nesse momento ocorre a indesejável visão em túnel. De forma mais simples, permite que apenas uma pequena área de visualização central seja fixada. Mas, apesar do campo visual ser muito pequeno, quem sofre deste distúrbio consegue ler letras de tamanho 20/20.

Esta doença raramente é um sintoma de outras doenças. Quando tal acontece, é denominada de doença sindrómica, sendo que, a mais comum está relacionada com a Sindrome de Usher, onde também ocorre perda auditiva.

Glaucoma

Afeta o nervo ótico e pode causar perda de visão e, por vezes, até a cegueira. Durante anos, os especialistas acreditaram que isso acontecia quando a pressão do fluido dentro dos nossos olhos aumentava. No entanto, descobriram que isso não é um fator determinante.

Existem duas categorias desta doença:

• Glaucoma de ângulo aberto. É crónico e silencioso. Aparece e progride lentamente sem que a pessoa perceba que está a perder a visão. Infelizmente, em muitos casos, é detetado quando o dano é inevitável.
• Glaucoma de ângulo fechado. Aparece repentinamente e é muito doloroso. Além disso, a perda da visão desenvolve-se rapidamente. Deste modo, é aconselhável que procure ajuda médica antes que as consequências sejam graves.

Leia também: O que é glaucoma ocular e como evitá-lo.

8 Recomendações para pessoas que sofrem de doenças oculares perigosas

O primeiro passo é consultar o seu especialista para que ele faça os exames pertinentes e inicie o tratamento. A par disso, complemente as indicações dadas com estas 8 recomendações que poderá fazer facilmente a partir de casa.

1. Proteja-se da luz

Os raios ultravioleta do sol prejudicam a visão e o seu brilho afeta ainda mais os olhos. Isso cria as condições necessárias para o aparecimento de cataratas e doenças relacionadas à retina. Para isso, use óculos que bloqueiem os raios UV, chapéu, etc.

Fabricadas em hidrogel de silicone de 3ª geração, que é um dos materiais de fabrico de lentes de contacto mais recente e inovador presente no mercado, permite um conforto excecional desde o primeiro até ao último dia de utilização.

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2. Exercite-se diariamente

Fazer atividade física e exercícios intensos previne o aumento de citocinas inflamatórias. Estas são proteínas que afetam o crescimento de células que conduzem as respostas imunes do corpo.

3. Faça um exame completo

Quer pertença ou não a um grupo de alto risco, é vital que faça um exame completo que inclua a dilatação das suas pupilas. Desta forma, o seu especialista poderá detetar qualquer distúrbio e agir a tempo.

4. Mantenha uma alimentação saudável

Quando a sua visão é ameaçada por qualquer uma dessas condições, é vital que melhore a sua dieta. Adicione antioxidantes e nitratos, que podemos encontrar em frutas e vegetais frescos, aos seus pratos para que as probabilidades de sofrer com este distúrbio sejam menores.

Adicionalmente, tenha em consideração os alimentos que contêm caroteno e vitamina A e C. Além disso, os carboidratos de origem vegetal são também um bom aliado. Deste modo, conseguirá reduzir o risco de sofrer uma perde precoce do campo periférico.

5. Reduza o estresse

O stress é uma fonte de doenças que podem deixá-lo cego, portanto, aprenda a relaxar para melhorar a sua saúde visual e a sua saúde em geral. Medite e pratique ioga, e, durante o trabalho evite exercícios que causem pressão nos olhos.

6. Use óculos

Os óculos são uma ótima ferramenta se alguma dessas condições ameaçar o seu bem-estar. E é que, graças ao seu design, eles aprimoram as áreas ativas da visão. Com óculos ou lentes de contacto, dependendo do seu caso, poderá ver com mais clareza e aproveitar as suas atividades diárias.

Os óculos de leitura solares URBAN RT8010 serão o seu melhor aliado já que combinam os óculos de leitura com lentes transparentes, para usar diariamente como os óculos de leitura, com lentes escuras para usar no exterior e proteger os seus olhos dos raios UV.

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7. Faça terapia visual

Neste contexto, a terapia ou reabilitação irá ajudá-lo a melhorar a acuidade visual. Com base na neuroplasticidade do cérebro, esta será vital para desenvolver um melhor processamento visual e habilidades oculares.

O seu objetivo da terapia é melhorar a visão e ensinar o paciente a usar a sua visão corretamente, assim como corrigir problemas relacionados com estrabismo, olho preguiçoso e ainda outro tipo de tratamento de optometria associado a várias causas.

8. Recorra a tapa-olhos

Os tapa-olhos são geralmente prescritos para a população infantil. A ideia é colocá-lo no olho não afetado, por duas a seis horas de cada vez. Apesar de parecer desafiante, é a maneira de conseguir melhorar a visão do olho mais fraco.

Falemos sobre cegueira parcial e baixa visão

É oportuno esclarecer que existe um termo amplamente utilizado por especialistas: cegueira parcial. A Ohio State University indica que é uma acuidade visual, não superior a 20/200 no olho mais saudável e corrigido (usando óculos ou lentes de contacto) que o paciente possui.

Além disso, permite apenas um campo de visão de no máximo 20 graus. O que significa isto? Enquanto alguém com visão perfeita vê algo a 200 pés, a pessoa afetada só conseguirá fazer isso a 20 pés. No entanto, continuam a ver formas, cores e movimentos.

Além disso, existem outros graus que são admitidos como cegueira parcial:

• De 20/70 a 20/160. Esta é uma deficiência visual moderada.
• 20/200 a 20/400 ou um campo visual funcional de 20 graus ou menos é tratado como deficiência grave.
• De 20/500 a 20/1000 ou um campo visual funcional de 10 graus ou menos é considerado profundamente prejudicado.

Por outro lado, o termo "baixa visão" garante que a perda visual seja significativa, dificultando ou impossibilitando o paciente de realizar as suas tarefas diárias.

A deteção precoce faz a diferença e limita o prognóstico fatal dessas condições. Portanto, assim que sentir que a sua visão mudou, vá ao oftalmologista. Faça o mesmo, periodicamente, mesmo que ache que tudo está bem com a sua visão.