10 Mitos Comuns sobre as Lentes de Contacto Desmentidos

As lentes de contacto revolucionaram a forma como corrigimos a visão, proporcionando conforto e uma alternativa estética aos óculos tradicionais. Contudo, apesar da sua popularidade, persistem muitos mitos sobre as lentes de contacto que geram dúvidas e preocupações nos utilizadores.

Algumas crenças erradas podem levar as pessoas a evitar o uso ou a não cuidar corretamente das lentes, o que, por sua vez, pode originar problemas.
Neste artigo, desmistificam-se os 10 mitos mais comuns sobre as lentes de contacto, baseando-se em factos e evidências científicas.

Se alguma vez ouviu dizer que as lentes de contacto podem perder-se dentro do olho ou que causam infeções oculares frequentes, continue a ler para conhecer a verdade por detrás destas afirmações.

Mito 1: As lentes de contacto podem perder-se atrás do olho

Este é um dos mitos sobre as lentes de contacto mais comuns e causa receio em muitas pessoas. A ideia de que uma lente de contacto pode deslizar-se para trás do olho e ficar permanentemente presa é completamente falsa.

A realidade

• Anatomia do olho: Existe uma membrana chamada conjuntiva, que cobre a parte branca do olho (esclera) e se conecta às pálpebras. Esta membrana impede que qualquer objeto, incluindo lentes de contacto, se mova para além da superfície ocular.
• O que realmente pode acontecer: Em algumas situações, uma lente de contacto pode deslocar-se para debaixo da pálpebra superior, caso o olho seja esfregado com força ou se a lente estiver demasiado seca. No entanto, nunca se perderá dentro do olho e poderá sempre ser recuperada com alguma paciência.

O que fazer se uma lente de contacto se deslocar no olho?

• Pisque várias vezes para que a lente regresse à sua posição normal.
• Utilize lágrimas artificiais ou solução salina para reidratar a lente e facilitar o seu movimento.
• Caso a lente esteja sob a pálpebra, olhe para baixo e massaje suavemente a pálpebra até que a lente se desloque.
• Se não conseguir encontrá-la, remova a outra lente e inspecione o olho com um espelho ou consulte um especialista.

Este mito pode gerar um medo desnecessário, mas a verdade é que não existe qualquer possibilidade de uma lente de contacto desaparecer dentro do olho.

Mito 2: As lentes de contacto podem aumentar a miopia nas crianças

Há quem acredite que o uso de lentes de contacto em crianças pode piorar a visão ao longe e acelerar a progressão da miopia. Contudo, os estudos científicos mostram que, em muitos casos, acontece o oposto.

A realidade

• As lentes de contacto não aumentam a miopia. A progressão da miopia em crianças e adolescentes deve-se a fatores genéticos e ambientais, e não ao uso de lentes de contacto.
• Algumas lentes de contacto podem ajudar a travar a miopia. Existem lentes de controlo de miopia, como as lentes de contacto moles especializadas ou as de orto-k, que demonstraram reduzir a progressão da miopia em crianças.
• Os óculos não são a única opção. Embora muitos pais acreditem que os óculos são a melhor solução, as lentes de contacto podem proporcionar maior conforto e uma visão mais clara, especialmente para crianças ativas ou que praticam desporto.
• O uso de lentes de contacto deve ser supervisionado. É sempre recomendável que um especialista avalie o caso e determine se a criança está apta para usar lentes de contacto.

Quando considerar lentes de contacto para crianças com miopia?

• Se a criança tem dificuldades com os óculos e prefere uma solução mais prática.
• Se a miopia está a progredir rapidamente e procura-se uma forma de desacelerar o avanço.
• Se a criança pratica desportos ou atividades físicas onde os óculos podem ser incómodos.

As lentes de contacto não só são seguras para crianças com miopia, como também podem ser uma ferramenta eficaz para melhorar a qualidade de vida e, em alguns casos, ajudar a retardar o avanço do problema visual.

Mito 3: As lentes de contacto causam infeções oculares frequentes

Há quem acredite que o uso de lentes de contacto aumenta consideravelmente o risco de infeções oculares. Embora seja verdade que uma utilização inadequada pode causar problemas, as infeções não são frequentes quando se seguem as recomendações de higiene e cuidados apropriados.

A realidade

• As infeções resultam de maus hábitos: A maioria dos casos de infeções oculares em utilizadores de lentes de contacto está associada a práticas inadequadas, como não lavar as mãos antes de manusear as lentes ou dormir com lentes que não são indicadas para uso prolongado.
• Materiais concebidos para proteger a saúde ocular: As lentes de contacto modernas são fabricadas com materiais que permitem uma boa oxigenação do olho, reduzindo a probabilidade de irritações e problemas oculares.
• O risco é mínimo se forem seguidas as recomendações: Um utilizador que limpa, armazena e substitui as suas lentes corretamente tem um risco extremamente baixo de desenvolver infeções.

Como evitar infeções oculares ao usar lentes de contacto

• Lave e seque bem as mãos antes de tocar nas lentes de contacto.
• Utilize uma solução específica para lentes de contacto, nunca água ou saliva.
• Substitua o estojo das lentes regularmente para evitar a acumulação de bactérias.
• Não use as lentes para além do tempo recomendado pelo fabricante.
• Consulte um especialista caso sinta desconforto ou irritação persistente.

As infeções oculares não são um problema frequente entre utilizadores de lentes de contacto que mantêm uma boa higiene e seguem as recomendações adequadas.

Mito 4: Não é possível chorar com lentes de contacto colocadas

Muitas pessoas acreditam que ao chorar com lentes de contacto, estas podem cair, irritar os olhos ou até dissolver-se. No entanto, isso não corresponde à verdade.

A realidade

• A lágrima não danificam as lentes de contacto. Estas são concebidas para suportar a humidade natural do olho, incluindo a produção de lágrima.
• Podem deslocar-se ligeiramente, mas não caem facilmente. Em casos de choro intenso, a lente de contacto pode mover-se um pouco, mas com alguns pestanejos voltará ao lugar.
• Não se dissolvem nem perdem o efeito. As lentes de contacto são feitas de materiais resistentes à água, pelo que não se deterioram com a lágrima.

Conselhos para quando chora com lentes de contacto colocadas

• Evite esfregar os olhos com força para que as lentes não se desloquem.
• Use um lenço limpo para secar as lágrimas com toques suaves, em vez de esfregar.
• Se sentir que a lente se deslocou, pestaneje várias vezes para que volte à sua posição normal.

Não há razão para se preocupar com o uso de lentes de contacto enquanto chora. Pode chorar tranquilamente sem que isso afete a funcionalidade ou o conforto das lentes.

Mito 5: As lentes de contacto podem colar-se ao olho

Algumas pessoas acreditam que, em determinadas condições, uma lente de contacto pode aderir completamente ao olho e tornar-se impossível de remover. Este mito gera um medo desnecessário e pode dissuadir novos utilizadores de experimentá-las.

A realidade

• As lentes de contacto não se colam permanentemente ao olho. Podem tornar-se mais secas e parecer pegajosas se o olho estiver desidratado, mas nunca ficam presas, é tudo uma questão de hidratação.
• A falta de humidade é a principal causa desta sensação. Quando os olhos estão secos, a lente pode aderir ligeiramente à córnea, dificultando o movimento.
• Há sempre uma forma de removê-las. Com algumas gotas de lágrima artificial ou solução salina, a lente recupera a sua flexibilidade e pode ser retirada sem dificuldades.

O que fazer se sentir que a lente está colada

• Não tente removê-la à força; isso pode irritar o olho.
• Aplique algumas gotas de lágrimas artificiais e pestaneje várias vezes para humedecer a lente.
• Se a lente continuar difícil de retirar, aguarde alguns minutos e tente novamente com mais lubrificação ocular.
• Em casos extremos, se não conseguir removê-la após várias tentativas, procure um especialista.

O uso de lágrimas artificiais e uma boa hidratação ocular previnem este problema. Seguindo práticas adequadas, as lentes de contacto serão sempre fáceis de manusear.

Mito 6: As lentes de contacto são difíceis de manter

Um dos maiores receios de quem nunca usou lentes de contacto é a ideia de que a sua manutenção é complicada e consome demasiado tempo. No entanto, com os produtos certos e uma rotina simples, cuidar das lentes de contacto é fácil e rápido.

A realidade

• As lentes diárias não exigem manutenção. Se optar por lentes de uso diário, basta utilizá-las durante o dia e descartá-las no final, sem necessidade de limpeza ou armazenamento.
• As lentes mensais reutilizáveis precisam apenas de alguns segundos de limpeza. Com uma solução específica e um estojo limpo, mantê-las em bom estado demora menos de um minuto por dia.
• Seguir as instruções do fabricante evita problemas. A maioria das complicações surge quando as lentes são usadas para além do tempo recomendado ou limpas com produtos inadequados.

Como cuidar das lentes de contacto de forma simples

• Lave as mãos com água e sabão antes de manusear as lentes.
• Utilize sempre solução própria para lentes de contacto, nunca água ou saliva.
• Se usar lentes mensais ou quinzenais, guarde-as num estojo limpo com líquido fresco diariamente.
• Substitua as lentes conforme as instruções para evitar a acumulação de resíduos.

O cuidado com as lentes de contacto não é complicado se seguir estes passos básicos. Com uma rotina adequada, a manutenção torna-se tão simples como lavar o rosto ou escovar os dentes.

Mito 7: Não é possível dormir com lentes de contacto

Muitas pessoas acreditam que dormir com lentes de contacto é completamente perigoso e que provoca sempre infeções oculares. Embora não seja recomendado fazê-lo com todas as lentes, há situações em que é seguro.

A realidade

• Depende do tipo de lente. Existem lentes de contacto de uso prolongado, concebidas para serem utilizadas até durante o sono, pois permitem uma elevada oxigenação do olho.
• Dormir com lentes normais pode causar desconforto. Se as lentes não forem projetadas para isso, podem secar mais do que o habitual, provocar incómodo ao acordar e facilitar a proliferação de bactérias, bem como a acumulação de depósitos nas lentes.
• Não provoca sempre infeções, mas aumenta o risco. Dormir com lentes não adequadas reduz a oxigenação da córnea, o que pode favorecer a acumulação de bactérias. Esta redução de oxigénio, conhecida como hipoxia corneana, pode levar ao aumento da vascularização na córnea, inchaço e vermelhidão.

O que fazer se adormeceu com lentes de contacto colocadas?

• Não as remova imediatamente; humedeça os olhos com lágrimas artificiais e pestaneje várias vezes.
• Aguarde alguns minutos para que a lente recupere a flexibilidade e, em seguida, retire-a suavemente.
• Deixe os olhos descansar antes de voltar a usar lentes nesse mesmo dia.

Se precisar de uma opção para uso prolongado, consulte um especialista sobre lentes de contacto concebidas para dormir, como algumas feitas de silicone hidrogel aprovadas para esse propósito.

Mito 8: As lentes de contacto podem derreter com o calor

Este mito sugere que, em condições de calor extremo, as lentes de contacto poderiam derreter dentro do olho, causando danos graves. Embora pareça uma ideia retirada de um filme de ficção científica, não há qualquer base científica para esta crença.

A realidade

• As lentes de contacto são concebidas para suportar altas temperaturas. São fabricadas com materiais biocompatíveis que não derretem nem se deformam com o calor corporal ou com temperaturas ambientais elevadas.
• Mesmo em saunas ou climas quentes, as lentes mantêm-se estáveis. Para que uma lente de contacto derretesse, seria necessário que estivesse exposta a temperaturas muito superiores às que um ser humano pode suportar.
• O calor pode causar secura ocular, mas não danifica a lente. Se passar tempo em ambientes secos ou quentes, pode sentir algum desconforto, mas isto resolve-se facilmente com lágrimas artificiais.

Conselhos para usar lentes de contacto em ambientes quentes

• Utilize lágrimas artificiais se sentir secura ocular.
• Evite exposição prolongada a correntes de ar quente, como aquecedores ou secadores de cabelo.
• Se for a uma sauna, leve consigo um estojo para guardar as lentes caso sinta desconforto.

Não importa se está na praia, numa sauna ou sob o sol do verão, as suas lentes de contacto não irão derreter. O único possível efeito é uma maior sensação de secura ocular, facilmente evitável com uma hidratação adequada.

Mito 9: As lentes de contacto não corrigem todos os problemas de visão

Algumas pessoas acreditam que as lentes de contacto servem apenas para corrigir a miopia e que não são eficazes para outros problemas visuais, como o astigmatismo ou a presbiopia.

No entanto, atualmente, existem opções para praticamente qualquer tipo de defeito refrativo.

A realidade

• Existem lentes de contacto para diferentes necessidades visuais. Hoje em dia, há lentes concebidas para corrigir miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia (vista cansada).
• As lentes tóricas são a solução para o astigmatismo. Ao contrário das lentes esféricas, têm um design especial que compensa a curvatura irregular da córnea.
• As lentes multifocais permitem uma visão nítida de perto e de longe. São ideais para pessoas com presbiopia que procuram uma alternativa aos óculos progressivos.
• Inclusivamente, há lentes de contacto para queratocone. Apesar de ser um distúrbio mais complexo, existem lentes especializadas, como as rígidas permeáveis ao gás ou híbridas, que ajudam a melhorar a visão nesses casos.

Como escolher as lentes de contacto adequadas para o seu problema de visão

• Consulte um oftalmologista para um exame visual detalhado.
• Experimente diferentes tipos de lentes de contacto até encontrar as mais confortáveis.
• Se tiver astigmatismo, opte por lentes tóricas para uma correção precisa.
• Caso necessite de correção para várias distâncias, experimente lentes multifocais.

As lentes de contacto podem corrigir praticamente qualquer defeito visual, desde que escolha o tipo adequado e realize uma adaptação correta com a ajuda de um especialista.

Mito 10: Pessoas com mais de 40 anos não podem usar lentes de contacto

Existe a ideia errada de que, com a idade, as lentes de contacto deixam de ser uma opção viável. Muitas pessoas acreditam que, após os 40 anos, os olhos já não toleram as lentes ou que não há opções adequadas para corrigir a presbiopia.

A realidade

• As lentes multifocais permitem ver de perto e de longe. São ideais para pessoas com presbiopia (vista cansada), um problema comum após os 40 anos.
• A secura ocular não é um impedimento. Embora seja mais frequente a secura ocular com a idade, atualmente existem lentes de contacto com elevada hidratação e lágrimas artificiais que ajudam a manter o conforto.
• As lentes de contacto podem ser mais confortáveis do que os óculos progressivos. Para quem não se adapta às mudanças de foco dos óculos progressivos, as lentes multifocais podem ser uma alternativa mais prática.
• Não há limite de idade para usar lentes de contacto. Desde que sejam seguidos os cuidados adequados e escolhido o tipo correto, as lentes podem ser usadas sem problemas em qualquer idade.

Conselhos para usar lentes de contacto depois dos 40 anos

• Experimente lentes multifocais ou a combinação de uma lente para visão de perto e outra para visão de longe (monovisão).
• Utilize lágrimas artificiais caso sinta secura ocular.
• Consulte um especialista para encontrar a opção mais confortável e adequada para o seu caso.

As lentes de contacto não têm limite de idade, e cada vez mais pessoas com mais de 40 anos escolhem-nas como a sua principal opção para corrigir a visão.

Descubra a Verdade e Desfrute das Suas Lentes de Contacto com Confiança

As lentes de contacto são uma opção segura, confortável e prática para corrigir a visão, mas os mitos e crenças erradas têm gerado dúvidas em muitos utilizadores.

Como vimos, a maioria desses mitos não tem qualquer fundamento e pode impedir que muitas pessoas beneficiem das vantagens das lentes de contacto.

Se alguma vez hesitou em utilizá-las por receio de infeções, desconforto ou custos elevados, agora sabe que, com os cuidados adequados, as lentes de contacto são uma excelente alternativa aos óculos.

Existem opções para todos os tipos de problemas visuais, incluindo soluções para astigmatismo, presbiopia e até controlo da miopia em crianças.

Na Lentes de Contacto 365, oferecemos uma ampla variedade de lentes seguras e de alta qualidade, com preços acessíveis e entregas rápidas.

Escolha a melhor opção para a sua visão e liberte-se dos mitos. Compre as suas lentes de contacto hoje mesmo e desfrute de uma visão clara e sem complicações.