Como Colocar e Retirar Lentes de Contacto

1. Lave bem as mãos

Lave bem as mãos com sabão, de preferência sem perfume e com ação antibacteriana. Enxagúe bem e seque as mãos com uma toalha.

2. Verifique se as Lentes de Contacto estão na posição correta

Para descobrir qual é o lado certo, é só colocar as lentes na ponta do dedo e direccionar para a luz. Se as bordas se alargam para o lado de fora é sinal que está do avesso.

3. Coloque as lentes de contacto

Coloque a lente de contacto na ponta do dedo indicador de uma das mãos. Use o dedo indicador e médio da outra mão para segurar a sua pálpebra superior, impedindo que ela pisque.
Enquanto isso, use os outros dedos da mão que segura a lente para abrir a sua pálpebra inferior e coloque a lente. Com cuidado largue a sua pálpebra e feche o olho por um momento. Isso faz que a lente se ajuste à superfície do olho.

4. Retire as lentes de contacto

Lave bem as mãos neste processo também. Olhe para cima e, cuidadosamente, puxe a pálpebra inferior para baixo com o dedo médio.
Lentamente, coloque seu dedo indicador perto de seu olho até tocar a borda da lente. Deslize a lente para baixo, para a parte branca do seu olho e aperte a lente entre os dedos polegar e indicador.